Tips & Tricks

Drop sukkeret på din morgenmad

Drop sukkeret på din morgenmad

Er jeg den eneste som væmmes ved tanken om havregryn og havregrød uden sukker på? Det er simpelthen så kedeligt og trist. Jeg kan godt være en rigtig sukkergris, og derfor kan min havregryn somme tider være fyldt med så meget sukker, at det nok […]

Anmeldelse: Fjern gult skær fra dit hår

Anmeldelse: Fjern gult skær fra dit hår

Mange af os har forsøgt os med en hjemme-afblegning, og det er bare aldrig endt godt, lige netop fordi håret nærmere er blevet gult end hvidt. Her efter har vi nok forsøgt at redde det med halvdårlig silver-shampoo. Nu går jeg til frisøren istedet. Når […]

Få motivation til din træning

Få motivation til din træning

Vi kender allesammen til det. Noget som vi før i tiden brændte for, har vi pludselig mistet motivationen til at fortsætte med. Jeg tror faktisk vi er rigtig hårde ved os selv, lige netop når det gælder motivationen til træningen. Vi bilder os ind at […]

8 gode råd til at slappe af

8 gode råd til at slappe af

Hvis man har en travl hverdag, kan det være svært at give sig selv lov til at slappe af, og når man endelig har tid og lyst, kan det være svært at finde ro i kroppen og hovedet. Men vi er altså nødt til at […]

Kom igang med glutenfri kost

Kom igang med glutenfri kost

Det er en jungle at være nybegynder i en glutenfri verden. Men det kan blive en nødvendighed, hvis du lider af allergi. Mange danskere vil desuden mærke en helt fantastisk velvære i kroppen, efter at have undgået gluten i en periode. Glutenfri kost kan have […]

5 gode råd til at forbedre dit CV

5 gode råd til at forbedre dit CV

Som studerende, har de fleste været inde og lure på jobmarkedet, for at se hvad der forventes når man engang blev færdig med studiet. Sikke mange krav. Du skal både være højtuddannet, og helst med erfaring siden du smed sutten. Det virker helt uoverskueligt. Men […]